Balık nasıl kızartılır püf noktaları? Kızartma yöntemi Yağda kızartırsanız, balığın sadece 2/3’ünü kaplayacak kadar yağ eklemelisiniz. Tereyağında kızartmak istiyorsanız, yüksek ateşte derin bir tavada kızartmalısınız. Etli ve yağsız balıklar kızartma için en iyisidir. Balık kızartırken, yağın sıcaklığı 165 dereceden yüksek olmalıdır. Balık nasıl pişirilirse daha sağlıklı olur? Pişirme sırasında yağdan kaçınmak ve daha düşük sıcaklıkları seçmek, kaynatma ve buharda pişirme yöntemlerinin daha sağlıklı olduğunu gösterir. Fırınlama, balıkta bulunan D vitaminini korumak için iyi bir yoldur. Balık pişirirken nelere dikkat edilmeli? Balığı kızarttığınız yağın daha önce kullanılmamış olması gerekir. Ancak, düşük ateşte ve sıcak yağda kızartılan balığın çok daha lezzetli olduğunu…
Yorum Bırak